Þarf sundlaug að vera með djúpt vatn?

Margir vinir í sundi munu hugsa um hvers vegna það skiptist í djúpt vatn og grunnt vatn, grunnt vatn og djúpt vatn þó að flotið hafi ekki breyst, en viðnámið mun minnka. Nánar tiltekið mun vatnsbylgjan sem myndast af vatninu fara niður á botn laugarinnar og endurkastast síðan til baka, sem veldur mótstöðu fyrir fólk. Því dýpra sem vatnið er, því minna viðnám endurkastast og því lengri tíma tekur það. Þess vegna er venjuleg sundlaug fyrir keppnina nú þriggja metra djúp.

Það eru þrjár meginuppsprettur mótstöðu í sundi
1. Útlínuþol
Það er, mótspyrnan sem mannleg lögun veldur. Því er lögð áhersla á líkamsstöðuna í sundkennslu og munu þjálfarar biðja nemendur um að halda líkamanum eins flötum og hægt er til að minnka flatarmál kaflans, til að draga úr mótstöðu við mótun. Ef þú skilur það ekki, gerðu litla tilraun til að vita: lófa hornrétt á vatnið, ýttu vatninu áfram; Og með lófana flata, samsíða vatninu, ýttu vatninu áfram. Það verður að vera fyrri átakið, vegna þess að hlutasvæðið er stórt, mótstöðumótið er stórt, svo það mun líða meiri áreynslu.

2. Yfirborðsþol
Þessi meðalmaður getur upplifað tiltölulega lítið, aðalframmistaðan er hluturinn (sundmaðurinn) yfirborðsviðnám sem myndast af vatni, almennt talað, því sléttari er mótspyrnan minni, þannig að íþróttamenn raka sig fyrir mikilvæga keppni, handarkrikahár, fóthár, brjósthár og svo framvegis allt rakað hreint, þú getur horft á sundkeppni karla, sérstaklega frjálsíþróttakeppni, Þegar þú hreyfir handleggina geturðu oft séð berum handarkrika.

Eins og nafnið gefur til kynna er það viðnám sem vatnsbylgjur valda fólki. Í stuttu máli er það skvettan sem við sjáum venjulega þegar við syntum. Því stærri sem skvettan er, því meiri viðnámið. Þess vegna er djúpa laugin þarna. Því dýpra sem vatnið er, því minni truflun endurkastast til baka og því minni vatnsbylgjuþol. Vatnsdýptin auðveldar sundmönnum líka að forðast ölduþol með því að snorkla (vegna þess að það er minna ölduþol undir vatni en á yfirborðinu). Fyrir frekari upplýsingar, skoðaðu 200 metra skriðsund Phelps, 200 metra skriðsunds og 200 metra baksunds Lochte, sem öll fela í sér að kafa eins mikið og mögulegt er eftir beygju til að forðast tog.